간수치가 높다는 것은 간 건강에 문제가 있을 수 있음을 나타내며, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 간수치가 높아지는 이유, 이를 예방하고 치료하는 방법, 간 건강에 좋은 음식과 추천 영양제에 대해 알아보겠습니다.간수치가 높은 이유이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 알코올 섭취입니다. 과도한 음주는 간세포에 손상을 주어 간염이나 간경변으로 이어질 수 있습니다. 또한, 비만이나 당뇨병과 같은 대사 질환도 수치를 높이는 주요 원인입니다. 이러한 질환은 간에 지방이 축적되는 비알콜성 지방간 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 특정 약물이나 독소에 노출되는 것도 간수치 상승의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일부 진통제나 항생제는 간에 부담을 줄 수 있으며, ..